Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 81,31g | Glu: 229,37g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Casino Sandwich Baguette Poulet Rôti. Dîner: Café Expresso, Sucre, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Thiriet Épinards Hachés à la Crème, Picard Dos de Cabillaud, Casino Brioche des Rois. Snacks/Autre: Herta Jambon le Bon Paris, Baguette, Sucre, Café Expresso. plus...
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3805 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Bricolage - 5 heures, pas - 3 heures et 51 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Que du bleu c'est derniers temps, bravo !!!!
04 janv. 18 par le membre: GinoDelpino
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Bonsoir GinoDelpino
On va dire cela...
Il y a quelques touches de rouge aussi mais légère! 😉
04 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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04 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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