Journal de GardenOfHeeden, 05 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
123,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 126,41g | Prot: 97,34g | Glu: 44,78g.   Petit Déjeuner: Harris Teeter Mild Italian Ground Sausage, Naturegg Eggs. Déjeuner: Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, French's Classic Yellow Mustard, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Gazebo Room Greek Salad Dressing & Marinade. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Green Cabbage, Lettuce. Snacks/Autre: Planters Roasted Pecans. plus...
3045 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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