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Bonjour les FS,
J'ai fait ma première pesée 2018. J'ai perdu 600 grammes. C'est chouette quand on dit que les fêtes, c'est souvent prise de poids. Ben pas pour moi(bon faut dire que je ne suis pas quelqu'un qui se fait beaucoup invitée). Pour cette baisse, j'i fait attention aux pains, aux croissants et à pas acheter du lait pour mon frigo. Je buvais chocolat quand j'étais à un tea-room. Et j'ai bu plus thés verts que d'habitude.
Alors je vais essayer continuer ainsi.
Et vu qu'on a taxe poubelle en valais, je vais faire plus gaffe lors de mes achats alimentaires.
Stéphanie
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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814 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 25,42g | Glu: 127,70g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Déjeuner: Bio Nature Riz Complet Cuit. Dîner: Tarte aux Pommes, Biscotte au Blé Complet. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo pour ce début d'année :)
06 janv. 18 par le membre: FannyLab
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06 janv. 18 par le membre: sterey
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Bonne année Sterey . Visiblement, elle a bien commencé pour toi.
06 janv. 18 par le membre: Elsy93
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Super, tu vois. Tu y arrives. C'est vraiment cool que tu ai trouvé le truc pour réussir ;-) C'est super bon pour le moral j'en suis sur. Bravo à toi.
06 janv. 18 par le membre: tvouillamoz
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Cool! Tu as un peu tâtonné pour comprendre ce qui te convenait pour perdre ... t’as persévéré, et la ... tu récoltes les fruits de tes efforts : franchement, tu l’as bien mérité cette baisse ! Bravo et ... continue !
06 janv. 18 par le membre: claironbis
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06 janv. 18 par le membre: nathaliemarie1
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Elsy93, pour les mesures et le poides, oui elle a bien commencé mais moins pour le côté relations amicales. Merci elsy93 et bonne année à toi.
Merci à tvouillamoz et à claironbis et à nathaliemarie1 pour vos félicitations.
07 janv. 18 par le membre: sterey
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Tvouillamoz, dans liste des supermarchés, il n'y a pas coop ?
Ce madtin j'ai entré un produit de la coop mais j'ai eu beaucoup de peine à trouver sur le site de la coop, le produit que je voulais mais j'ai réussi finalement.
07 janv. 18 par le membre: sterey
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07 janv. 18 par le membre: tvouillamoz
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Dans le FS français ?? Pas trouvé. Dans liste de marques de supermarché ? Pas trouvé
07 janv. 18 par le membre: sterey
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J'ai Coop Qualité & prix, Coop Prix garantie, Coop Naturaplan.
07 janv. 18 par le membre: tvouillamoz
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Quand j ajoute un aliment ça y est, quand je cherche par supermarché il n'y a pas. Je met la recherche sous aliments. Mais comme je t'ai dis, tu les entres toi même et tu les retrouveras toujours.
07 janv. 18 par le membre: tvouillamoz
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Je ne trouve pas je ne comprends pas pourtant j'ai lunette propre.
tu es dans le FS Français ?
07 janv. 18 par le membre: sterey
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Oui sur le FS Suisse, il y a coop mais c'est tout en allemand. Le FS suisse, on peut le mettre en français ?
07 janv. 18 par le membre: sterey
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J'ai perdu nettement en hanche et fessier mais quand je mets les pantalons, je ne dirai pas ça.
09 janv. 18 par le membre: sterey
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Historique de poids de sterey
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