Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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533 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 36,78g | Glu: 50,71g.
Petit Déjeuner: خبز, الخيار (مع القشرة), عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Déjeuner: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة في الزيت (المعلب), البامية المطبوخة. Snacks/Autre: الموز. plus...
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3376 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Aérobie - 1 heure et 59 minutes, ماشي كيلو ونصف - 2 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de amfares649
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