Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 73,50g | Glu: 163,09g.
Petit Déjeuner: Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin, Still Spring Water. Déjeuner: Boiled Egg, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds , Cabbage Soup, Compliments Balance Dark Red Kidney Beans, Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Earl Grey Tea, Still Spring Water. Dîner: Fresh Attitude Spring Mix Salad, Dairyland Sour Cream, Village Honey Garlic Chicken Wings. Snacks/Autre: Clementines , Grapes (American Type, Slip Skin) , Strawberries, Sugar Twin Sugar Twin. plus...
|
|
3325 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 7 heures, Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Épicerie - 15 minutes, Assis - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kelly140
|