Journal de AmbreMdz, 08 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 52,26g | Prot: 45,71g | Glu: 157,77g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, Andros Jus de Clémentine . Déjeuner: Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Tomates Cerises, Picard Purée de Courge Butternut. Dîner: Soignon Palets de Chèvre, Feuille de Brick, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Auchan Fromage Blanc 0%, LU Granola Chocolat au Lait . plus...
1697 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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