Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 95,95g | Glu: 195,46g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Cappuccino, Pomme Golden, Cardons, Steak Haché 5%. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Céréales Country Crisp, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
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3671 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Abdominaux - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Soutien à Leraq30630 et non pas au poids publié 😉
08 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Merci Ghislain.... je ne comprends pas cette inversion, mais pas grave, en fin de semaine, j'en sourirais ;)
08 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Pareil ! Force et honneur Leraq!
200gr ce n'est rien ; peut être juste un peu d'eau ?
08 janv. 18 par le membre: FannyLab
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Yes 😁 Lundi la pesée pour moi 😉
08 janv. 18 par le membre: Benfufu
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Oui oui Leraq30630 ça arrive parfois... Simple petit aléa sur ta route bien droite!
08 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Je sais, après, hier au soir tard, j'ai craqué pour du chocolat et une madeleine... Donc faut pas s'étonner..... Bisous
08 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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