Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
|
123,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 215,98g | Prot: 112,04g | Glu: 61,65g.
Petit Déjeuner: Harris Teeter Mild Italian Ground Sausage, Naturegg Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Winn-Dixie Sharp Cheddar Cheese. Déjeuner: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lidl Monterey Cheese Slices with Jalapeno Peppers, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Gazebo Room Greek Salad Dressing & Marinade, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Tomatoes. Dîner: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Blackberries, Crisco All Natural Pure Canola Oil, Young Green Onions, ShopRite Grape Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Snacks/Autre: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Planters Roasted Pecans, Dasani Bottled Water (16.9 oz). plus...
|
|
3649 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GardenOfHeeden
|