|
😜😜😜😜😜
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 86,64g | Prot: 79,48g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Ayran, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|