Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
642 kcal
|
Gras: 14,60g | Prot: 38,76g | Glu: 92,25g.
Petit Déjeuner: Лук, Русский аппетит Аджика, Свеклы, Морковь, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Айдиго Куркума Молотая, Уксус (Яблочный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Крымские Макароны. Déjeuner: Ясная Горка Колбаса Лайт, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Свеклы, Лимонная Цедра, Айдиго Куркума Молотая, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лук, Морковь, Капуста Вареная. Dîner: Русский аппетит Аджика, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Autre: Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. plus...
|
|
3008 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 3 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Squats - 1 minute, Monter les Escaliers - 18 minutes, Shopping - 9 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Musculation - 23 minutes, Cross Training - 23 minutes, Regarder TV - 11 heures et 7 minutes, Lecture - 1 heure et 35 minutes, Cuisiner - 18 minutes, Aspirateur - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|