Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 121,73g | Glu: 187,24g.
Petit Déjeuner: Salade de Fruits, Clémentines, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Le Gaulois Escalope de Poulet, Galette de Riz. Dîner: Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Herta Croque Monsieur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive. Snacks/Autre: Cappuccino, Clémentines. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ambresolere
|