Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3417 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 194,70g | Glu: 521,73g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Poivrons Verts, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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2860 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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