Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2245 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 200,51g | Glu: 192,13g.
Petit Déjeuner: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бефстроганов, Рис Вареный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп с Клецками, Салат Оливье. Dîner: Картофельное Пюре, Нерки. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yarik1390
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