Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 49,53g | Glu: 171,22g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Sucre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Gayelord Hauser Cookies Pépites de Chocolat, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bjorg Fourrés Abricot, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Herta Jambon le Bon Paris, Concombre (Pelé). Dîner: Sucre, Café Expresso, William Saurin La Choucroute Cuisinée au Riesling, Baguette, les Brasérades Jarret de Porc Fumé. Snacks/Autre: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre, Sucre, Café Expresso. plus...
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3520 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Bricolage - 3 heures, Conduire - 4 heures, pas - 1 heure et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
À première vue c'est reparti!
La poubelle à graisse se remplie de nouveau pour mon plus grand plaisir.
09 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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