Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 54,12g | Glu: 105,54g.
Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Déjeuner: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Dîner: Сибирская Клетчатка Клечатка Спорт, Савушкин Продукт Кефир 0%. Snacks/Autre: Каждый День Цветочный Мед, VitaLat Сыр Бри, Сухие Семена Чиа, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Био Баланс Кефирный 1%. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dgek19
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