Journal de thesugi, 10 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 56,46g | Prot: 113,52g | Glu: 157,87g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Pomme, Oeuf Dur, Banane, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Pois Chiches. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Auchan Pommes Rissolées, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Autre: Auchan Bio Flocons d'avoine, MyMuscle My Iso Whey Pro. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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