Journal de cecileluma, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 75,75g | Prot: 65,95g | Glu: 139,07g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Pomme. Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Courgette, Tomates, Nouilles Chinoises. Dîner: Jambalaya avec de la Viande et le Riz, Vin Rosé. Snacks/Autre: Haribo Langue Acide, Saint Azay Saucisson Sec, St Michel Galettes Tout au Beurre. plus...
2202 kcal Exercice: Body Attack - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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