Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 67,38g | Glu: 119,35g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café Expresso, Sucre. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Café Expresso, Sucre, Galette des Rois Séverine Pâte Feuilletée Thiriet, Baguette, Carrefour Haricots Verts Plats, Thiriet Champignons Forestiers, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Saumon. Dîner: Sucre, Café Expresso, Clémentines, Oeuf, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Baguette, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Expresso, Sucre, Sucre, Café Expresso. plus...
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3622 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, pas - 2 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Bricolage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 51 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Purée je me rend compte que je ne vais bientôt pouvoir passer sous les 90 kg...
Quel pied quand il n'y a pas si longtemps je rêvais de passer sous les 110 kg !
12 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Que je vais et non pas je ne vais Pffff...
Je vais regarder si je ne perd pas des neurones avec la graisse! 😁
12 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Fantastique ce palier de passer ! Bravo à toi !
12 janv. 18 par le membre: FannyLab
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Merci FannyLab!
Vraiment très content.
12 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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