Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2657 kcal
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Gras: 136,45g | Prot: 130,56g | Glu: 225,65g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Huile d'Olive, Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA. Déjeuner: Oeuf, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Cheese Naan, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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