Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 129,69g | Glu: 213,73g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Blanc de Dinde, Banane, Super U Cuisse de Dinde Cuite, sans Peau, Francine Farine Complète, Daco Bello Amandes Poudre, Amandes, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Citron, Café. Déjeuner: Pain aux Céréales, Super U Cuisse de Dinde Cuite, sans Peau, Compote de Pommes Non Sucrée, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Huile d'Olive, Oignons, Thiriet Courgettes en Rondelles, Steak Haché 5%, Café. Dîner: Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Huile d'Olive, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Huile d'Olive, Ail, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Café. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Debout - 57 minutes, Nettoyage - 3 heures et 34 minutes, Assis - 6 heures et 48 minutes, Cuisiner - 2 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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