Journal de evgenii.maslov, 14 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2421 kcal Gras: 59,49g | Prot: 163,61g | Glu: 313,57g.   Petit Déjeuner: Куриное Филе, Редька, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Морковь, Рис Вареный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Dîner: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Суп Куриный с Рисом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Autre: Яблоки, Nesquik Какао. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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