Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 105,51g | Glu: 181,23g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Déjeuner: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Mercimek Çorbası. Dîner: Sütaş Ayran, İzmir Köfte, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Sütaş Ayran, Mandalina, Nescafe İkisi Bir Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
14 janv. 18 par le membre: Funda_13
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14 janv. 18 par le membre: yüzkırkiki.yedi
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Çok teşekkür ederim moralim yerine geldi
14 janv. 18 par le membre: Jale64
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14 janv. 18 par le membre: MMA19911
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Historique de poids de Jale64
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