Journal de paulineh55, 14 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 77,41g | Prot: 48,06g | Glu: 232,02g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Monbazillac, Auchan Comté, Pecorino, Fromage Gorgonzola, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Panzani Macaroni, Carottes, Chou-Fleur. Dîner: Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Boursin Boursin Figue et Noix, Échalotes, Marie Pâte Brisée, Potiron. Snacks/Autre: Clémentines, Banane. plus...
2148 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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