Journal de sonia78hr, 14 janv. 18

Ça ne bouge pas, alrs je poursuis et on verra bien dimanche prochain si les efforts paieront !
71 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 24,18g | Prot: 29,32g | Glu: 245,16g.   Petit Déjeuner: Lait, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Yoplait Perle de Lait Nature, LU Prince, Banane. plus...
1730 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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