Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 36,08g | Glu: 114,84g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Saint Louis Sucre Roux, Jus de Raisin, Pain Intégral, Lactel Lait Entier Bio, Café Expresso. Déjeuner: Fromage à Raclette, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre Sautées, Bigard Haché de Porc, Lidl Barre de Céréales. Dîner: Abricots Secs, Auchan Filet de Bacon Fumé, Vin de Table Rouge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Ferrero Mon Chéri. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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