Journal de Bndfred, 24 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2012
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

3110 kcal Gras: 181,75g | Prot: 103,17g | Glu: 200,73g.   Petit Déjeuner: Orange Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Plain Yogurt, Tea (Brewed), Bananas, Jam Preserves, Margarine, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Potato French Fries, Gamay Wine, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Tartar Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh). Dîner: Fish, Terrine Campagne, 100% Whole Wheat Bread, Goats Cheese (Hard), Cucumber (Peeled), Tomatoes. plus...
2544 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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