Journal de mpp18, 15 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 61,96g | Prot: 41,93g | Glu: 184,30g.   Petit Déjeuner: Pain, Andros Jus de Clémentine, Confitures et Conserves, Beurre (Salé). Déjeuner: Pain, Auchan Gruyère, Gerlinéa Milk Shake, Quiche Maison. Dîner: Picard Galette des Rois aux Pommes, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Snacks/Autre: Lindt Chocolat 99%, Tisane. plus...
2759 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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