Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 105,13g | Glu: 221,90g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pomme, Endive, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oranges, Betteraves, Soupe à l'oignon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3484 kcal
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Exercice:
Repos - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Yeah ! Voilà comment bien débuter la semaine ;)
15 janv. 18 par le membre: iLou_13
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Merci, oui, elle commence parfaitement...
15 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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15 janv. 18 par le membre: petit phoenix
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15 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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16 janv. 18 par le membre: Kalade
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Et ça continue encore et encore... 👏👍😉
16 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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16 janv. 18 par le membre: Léopoldine
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16 janv. 18 par le membre: Aprator82
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16 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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