Journal de alexandra courtabesserie, 16 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018

87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

1366 kcal

Gras: 59,24g | Prot: 80,39g | Glu: 130,26g. Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Lipton Thé, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Amandes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Leerdammer Original, Oranges, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Épinards Hachés. Dîner: Leerdammer Leerdammer Léger, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Soignon Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Oranges, Pomme. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

BRAVO..un petit pas après l'autre et tout arrive !

16 janv. 18 par le membre: SAXOF


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Historique de poids de alexandra courtabesserie

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