Journal de CLLPL, 16 janv. 18

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Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L

88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

939 kcal

Gras: 84,34g | Prot: 37,53g | Glu: 7,29g. Petit Déjeuner: Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

16 janv. 18 par le membre: Smash22222

ile dni trwa jego?

16 janv. 18 par le membre: glob198

keto*

16 janv. 18 par le membre: glob198

gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊

16 janv. 18 par le membre: CLLPL

ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba. Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸

16 janv. 18 par le membre: CLLPL

a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)

16 janv. 18 par le membre: vibo69

redukcja tkanki tłuszczowej 😸 Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie. Innego pomysłu nie mam 😸

16 janv. 18 par le membre: CLLPL

obwod w kolanie 😂

16 janv. 18 par le membre: vibo69

yeah 😸👍

16 janv. 18 par le membre: CLLPL


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