Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 82,80g | Glu: 250,61g.
Petit Déjeuner: Porridge, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Lustucru Ravioli Tomates Mozzarella, Noix, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigrette, Vin de Table Rouge, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Graines de Sésame Entières Séchées, Carottes. Dîner: Kiwi, Poires, Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel , Avocat, Tomates Cerises, Casino Comté, Soupe de Légumes, Endive, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Bonne Maman Madeleine, Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fatcat83
|