Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 116,39g | Glu: 189,47g.
Petit Déjeuner: Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Galette Frangipane, Pomme, Steak Haché 5%, Poireaux. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Choucroute Cuite, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine. plus...
|
|
3482 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|