Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 80,47g | Glu: 190,06g.
Petit Déjeuner: Aldi Salade Jambon Fromage Crudités. Dîner: Choux Cuits (à partir de Frais), Petits Pains, Choux Cuits (à partir de Frais), Baguette, Thon à l'Huile (en Conserve), Choux Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). plus...
|
|
2926 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Rameur - 36 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cedricdaly
|