Journal de Fatcat83, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 73,47g | Prot: 121,74g | Glu: 223,99g.   Petit Déjeuner: Candia Grandlait Demi Écrémé, Porridge. Déjeuner: Mandarine, Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Carré à la Crème, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Pomme, Oranges, Elle & Vire Carré Frais , Choux Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet, Carottes Cuites, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Alter Eco Chocolat Noir Pointe de Fleur de Sel. plus...
2124 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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