Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 133,46g | Glu: 158,76g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lait Entier, Monoprix Beurre Doux, Steak de Bœuf, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Ail, Salade Verte, Gyma Sauce Salade (Sachet), d'Aucy Macédoine, Oeuf (Entier), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Tomates. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Soupe à l'oignon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
17 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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17 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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c'est les abdos!
Ça pèse lourd le muscle!!! 😉
17 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Je n'en suis pas sûr ...... C'est plutôt la galette d'hier et le restaurant de midi....
17 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Pas grave accusons tout de même les abdos! 😁
17 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Ouais à tous les coups c'est la faute du muscle. La densité, tout ça ;)
17 janv. 18 par le membre: FannyLab
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Allez allez ...retour vers le futur.... ça va juste faire une micro crête sur la pente vertigineuse de ta perte de poids .... chuis inspirée moi ce matin!!!
18 janv. 18 par le membre: claironbis
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Historique de poids de Leraq30630
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