Journal de icecold2007, 18 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 55,72g | Prot: 139,99g | Glu: 162,43g.   Petit Déjeuner: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dîner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Autre: Киви, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Кофе с Молоком, Яичный Белок. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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