Journal de CLLPL, 18 janv. 18

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Keto #4 dziś spałem prawie 11 godzin... rany jak nigdy. spóźnię się do pracy 😸

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2018:

1385 kcal

Gras: 133,84g | Prot: 32,42g | Glu: 7,63g. Déjeuner: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Dîner: SFD WPC Protein Econo V2, Decomorreno Kakao, Biedronka Masło Ekstra, Mleko (Mleko). Snacks/Autre: Baresa Zielone Oliwki. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

od dawna jestem na LCHF. dlaczego woda tak leci ? mam nadzieję że woda:)

18 janv. 18 par le membre: CLLPL


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