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début sur l'appli, j'adore déjà ! objectif prise de masse sèche si possible.
courage a tous pour vos objectifs 💪
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2801 kcal
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Gras: 107,73g | Prot: 143,40g | Glu: 314,73g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus Multifruits, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Prozis 100% Whey Prime, Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Auchan Banane. Déjeuner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Escalope de Dinde, Risotto au Fromage. Dîner: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. plus...
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poids stable
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