Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 93,01g | Glu: 252,69g.
Petit Déjeuner: Tesco All Butter Scones, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Croissant, Coffee with Milk. Déjeuner: Lindt Lindor Chocolate Egg, Tesco Linguine, Red Wine Vinegar, Diced Beef, Beef Stock Cube, Chopped Tomatoes, Onions, Marjoram (Dried), Coriander Seed, Freshly Squeezed Orange Juice. Dîner: Chip Shop Chips, Large Cheeseburger. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Cadbury Milk Tray, East End Desiccated Coconut, Unsweetened Frozen Raspberries, Oatly Chocolate Oat Drink, Harvest Morn Porridge Oats. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Assis - 9 heures et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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