Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
43 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
351 kcal
|
Gras: 12,31g | Prot: 13,20g | Glu: 47,97g.
Déjeuner: Oranges, Jus de Citron, Auchan Lait Écrémé, Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Datte, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
|
|
2376 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 3 heures et 31 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Douche - 35 minutes, Sauna - 15 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 19 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure et 20 minutes, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Natation (Rapide) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JustineVM
|