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Tronquée 😭 Le repas de midi, je ne l’ai pas vu 😥
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 85,67g | Glu: 168,02g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Meringue, Meringue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Huîtres, Soupe à l'oignon, Oranges, Bulot, Crevette, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3818 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 minutes, Conduire - 4 heures et 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
19 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Houla? A cause du whisky du vendredi ? ;))
19 janv. 18 par le membre: petit phoenix
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19 janv. 18 par le membre: Benfufu
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A cause du ciel bleu de ce matin ;)... Une réunion à 200km de la maison, réunion de 30 minutes.....
19 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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