Journal de hlegdani, 19 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 58,98g | Prot: 71,19g | Glu: 167,64g.   Petit Déjeuner: Solevita Jus d'orange, Café (Instantané), LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. Déjeuner: Auchan Pizza Saumon, Auchan Pizza Royale Cuite sur Pierre. Dîner: Mandarine, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts. plus...
1759 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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