Journal de sterey, 20 janv. 18

Depuis deux semaines, j'arrive à stabiliser. A présent, je devrai à penser comment baisser.

64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1722 kcal

Gras: 127,43g | Prot: 59,92g | Glu: 81,96g.   Petit Déjeuner: Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Déjeuner: Tartelette, Boudin Noir, Picard Épinards Hachés à la Crème. plus...

1892 kcal

Exercice: Repassage - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 5 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...