Journal de Alexandr_a94, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 50,43g | Prot: 51,41g | Glu: 72,07g.   Petit Déjeuner: Épinard, Oeuf, Samoussa, Épinard, Salade Verte. Déjeuner: Casino Cœur de Palmier, Charal Steak Haché Pur Veau . Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Galette des Rois, Ananas. plus...
430 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Course - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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