Journal de cecileluma, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 64,58g | Prot: 72,18g | Glu: 146,46g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Banane, Sirop d'Erable, Schär Pain sans Gluten. Déjeuner: Sandwich au Fromage. Dîner: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noix, Knorr Sauce aux Trois Poivres, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Blanc de Poulet, Bœuf, Vin de Pinot Noir, Vin Rosé. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
2069 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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