Journal de kevindjoz, 20 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2018:

836 kcal

Gras: 9,44g | Prot: 75,59g | Glu: 106,92g. Petit Déjeuner: Banane, Pommes Rouges Delicieuses. Déjeuner: Panzani Pulpe Fine de Tomates, Auchan Oignons Blancs, Céréal Bio Quinoa, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Dîner: Filet de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pomme, Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

franchement bravo jaimerais bien arriver a faire ton parcour est ce que tu fait beaucoup de sport????

20 janv. 18 par le membre: foulou

Whoo ! Quelle belle dégringolade ! Bravo !

20 janv. 18 par le membre: Kalade

Tu tiens le bon bout 👍🏻😉

20 janv. 18 par le membre: Benfufu

Oui ça fait un mois que je fait de la boxe 3 fois pare semaine et ça fait deux semaine que je court 2 fois pare semaine pendant une heure :) merci à tous :)

20 janv. 18 par le membre: kevindjoz

Waouh bravo 😁

20 janv. 18 par le membre: Benfufu

Merci benfufu 💪💪💪

21 janv. 18 par le membre: kevindjoz


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