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Stress, petit désordre hormonal et beaucoup de sport ... 🏋🏼
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42,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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285 kcal
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Gras: 11,38g | Prot: 13,88g | Glu: 36,07g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Noix de Coco, Super U Galette de Sarrasin, Blanc de Dinde, Auchan Escalope de Poulet, Pommes Granny-Smith . plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Douche - 15 minutes, Sauna - 15 minutes, Natation (Rapide) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 27 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 3 heures et 17 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure et 21 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Le stress t’aide à perdre ? Cool!
21 janv. 18 par le membre: claironbis
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oui ca joue pas mal sur moi ( aussi car ca réduit mon appétit ) mais j'aimerais me stabiliser et ne plus descendre en dessous ! 😊
21 janv. 18 par le membre: JustineVM
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Historique de poids de JustineVM
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