Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 53,19g | Glu: 149,85g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Canapés les Toasts Nature. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait, Sauce Béchamel, Auchan Pâte Feuilletée, Boudin Blanc. Dîner: Gerlinéa Milk Shake, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Picard Ma Sauce au Yaourt, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir, Balconi Mix Max. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mpp18
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