Journal de cedricdaly, 22 janv. 18

Motivant!
Une semaine est trois kilos en moins
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 42,17g | Prot: 72,66g | Glu: 170,06g.   Petit Déjeuner: Barres de Céréales, Cracotte Craquinette Fraise , Oeuf, Concombre (avec Peau), Pomme. Déjeuner: Liebig Soupe Oseille Cresson. Dîner: Poisson, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Saupiquet Les Saladières Maïs, Thon, Légumes, Oeuf. Snacks/Autre: Barres de Céréales, Piment, Jus de Citron, Concombre (avec Peau), Pringles Roast Chicken & Herbs . plus...
2236 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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