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stopped taking Vitamin supplement because think maybe I am developing some overloads...calcium, Vit A..stuff that is fat soluble..also quit the Canada reds..
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1006 kcal
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Gras: 9,74g | Prot: 29,28g | Glu: 204,85g.
Petit Déjeuner: chia seeds, broccoli, fifty 50 oatmeal. Déjeuner: sweet potato, frozen winter squash, brocc. Dîner: apple, quinoa, great value sugar snap, russet potatoes. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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